NEU: SCHNUPPER ENERGIESTUNDE am Samstag, 17. Juni 2017 um 10 Uhr.

Treffpunkt am Seelemannpark in Eppendorf, neben der Hochzeitskirche.

 

 Weitere Energiestunden: Di. 20/6 - 8 Uhr • Do. 22/6 - 8 Uhr •  Fr. 23/6 - 8 Uhr •   Fr. 30/6 - 8 Uhr

 

GedankenStyling dank Bewegung: Erwecken Sie das innere Funkeln, entfachen Sie positiven Emotionen & fokussieren Sie auf Ihre Ziele


 ENERGIESTUNDE "SPARKLE"

 

Sparkle ist eine Kombination aus schnellem gehen, atmen und meditieren. Diese neue Trend-Sportart ist gut für Herz und Kreislauf, sie baut zusätzlich Stress ab und verbessert die geistige Fitness. Dank Bewegung & Atmung (Breath Walk), mentale Übungen (Dankbarkeit, Fokus) und Meditation (QiGong) werden Sie fit und vital, ausgeglichen und ruhig, fokussiert und klar.

 

Entscheiden Sie sich für das ausgewogene Körper und Geist Trainingsprogramm um Klarheit und Entschlossenheit zu gewinnen. Nur somit, können Sie Ihre Wünsche verwirklichen und Ihre Ziele erreichen. Das einstündige Impulsprogramm ist ein ausgewogenes Training im Freien und kombiniert strammes Gehen mit Atemübungen und Aufbau mentaler Stärke . In nur einer Stunde bringen Sie Ihren Körper physisch und geistig in Schwung, tanken Kraft, Energie und Ruhe. Sie werden bei allen Herausforderungen des Tages voller Energie und Ruhe sprühen. 

 

Ihr Gewinn: Klarheit, Wachheit, Fokus, Energie, Motivation, Balance, Ruhe, Zufriedenheit.                     

   

GRUPPENSTUNDE- Dieses Angebot richtet sich an Personen mit normaler Fitness, die gern in der frischen Luft sind und Freude am Gehen haben. Wir gehen am Leinpfad entlang, inmitten der Natur, in entspannter Atmosphäre. Sehr schnell stellt sich eine Verbesserungen Ihres Befinden ein.  Zehnerkarte: 80 Euro - Pro Stunde: 10 Euro

PRIVATSTUNDE - In dieser Stunde widme ich Ihnen meine ganze Aufmerksamkeit. Zusätzlich zu dem Energieprogramm (Gehen/Atmen/Mentale Stärke) haben Sie die Möglichkeit zu reden, Ihre Gedanken freien Raum zu lassen. In der Interaktion werden Impulse gegeben, mit Hilfe der Fragestellung werden Ihnen neue Wege gezeigt, neue Denkanstöße gegeben.  Privatstunde: 80 Euro

VERSCHENKEN SIE ENERGIE - Verschenken Sie einer geliebten Person, Klarheit, Selbstbewusstsein, Motivation und Energie und geben Sie dieser Person, die Ihnen viel bedeutet, den entscheidenen Impuls für ein glückliches und zufriedenes Leben. Sei es Ihrem Lebenspartner, einer Freundin oder einer Kollegin. Es ist das perfekte Geschenk für persönliche Anlässe: Weihnachten, Geburtstag, Ostern oder für besondere Anlässe wie einen Studienstart, eine Existenzgründer oder zur Aufmunterung. Das Paket beinhaltet ein Vorgespräch, eine Energiestunde, eine Meditation und einen Umsetzungsplan (insgesamt 2 Stunden).                                                                                                         Gutscheine erhalten Sie unter marie@gedankenstyling.com

________________________________Körper: Gedankenstyling über Bewegung bewirkt spürbare Ergebnisse, schon nach einigen Minuten empfinden Sie ein Gefühl der Freiheit, denn Bewegung führt zu positiven Emotionen, Gelassenheit und ein tolles Körpergefühl. 

________________________________Geist: Mit Qigong bringen Sie Körper, Geist und Seele in Balance. Balance ist Gleichgewicht und fühlst sich gut an, es ist  der beste Zustand um ein glückliches Leben zu führen.  Wir lernen durch einfache Bewegungsabläufe, negative Gedanken loszulassen & positive aufzunehmen.

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Ritual: Es dauert drei Monate bei regelmäßiger Übung um wahre Veränderung zu stabilisieren. Wenn Sie den Ablauf der Impulsstunde einmal beherrschen, können Sie jeden Tag, egal wo Sie gerade sind, das Funkeln in Ihnen aufrufen und in 15 Minuten in Bestform sein.